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Safari de vacunas: planea tu safari y tu seguridad: vacunas Rutas y mitos

Safari de vacunas: planea tu safari y tu seguridad: vacunas, botiquín y visado para Tanzania, Sudáfrica, Zambia y Kenia

Los viajeros: caso práctico
Para celebrar por todo lo alto su jubilación, José decide llevarse a sus dos hijos a un emocionante safari por África.
José, sexagenario, ha recibido otra dosis frente a Td (tétanos y difteria), enfermedad neumocócica (VN), Herpes zoster (HZ) y la gripe anual como corresponde a las personas mayores de 65 años. No tiene ningún problema de salud significante y tienen mucha vitalidad física. Por otro lado, sus hijos Pilar e Ignacio de 35 y 38 años, han recibido las vacunas pertinentes de la infancia. Pilar tiene diabetes tipo 1 (el páncreas no puede generar insulina o genera poca), por lo que tiene implantado un sistema de circuito cerrado, que mide continuamente los niveles de glucosa y libera insulina en caso de necesidad. 
Disponen de 10 días en mayo para visitar algunas de las reservas y parques naturales del continente africano. Tienen un presupuesto holgado, y están barajando varias opciones de safari.
Itinerario del viaje
Tanzania: circuito por el norte, combinables en una ruta de 7-10 días. 
  • Parque Nacional Serengueti (estancia recomendada 3 días y 2 noches). 
  • Área de conservación de Ngorongoro (estancia recomendada 1 día y noche). 
  • Parque Nacional Tarangire (estancia recomendada 1día y 1 noche). 
  • Parque Nacional Manyara (estancia recomendada 1 día y 1 noche). 
  • Parque Nacional del Kilimanjaro (ruta Machame o Umbwe 6 días cada). 
Kenia: circuito combinable en una ruta de 7-10 días. 
  • Reserva Nacional Masai Mara (estancia recomendada 3 días y 2 noches). 
  • Reserva Nacional Samburu (estancia recomendada 2 días y 1 noche). 
  • Parque Nacional Lago Nakuru (estancia recomendada 1día y 1 noche). 
  • Parque Nacional Amboseli (estancia recomendada 2 días y 2 noches). 
  • Lago Naivasha (estancia recomendada 1día y 1 noche). 
También es posible realizar un circuito que combine Tanzania y Kenia en 7-10 días (Masai Mara, Lago Nakuru, y traslado al Serengueti y Ngorongoro).

Zambia: circuito combinable en una ruta de 7-10 días. 
  • Parque Nacional South Luangwa (estancia recomendada 3 días y 3 noches). 
  • Parque Nacional Lower Zambezi (estancia recomendada 2 días y 2 noches). 
  • Visita las Cataratas Victoria (estancia recomendada 2 días y 2 noches). 
Sudáfrica: circuito combinable en una ruta de 7-10 días. 
  • Parque Nacional Kruger (estancia recomendada 2 días y 2 noches). 
  • Reserva natural de Hoop Marine Protected Area (estancia recomendada 1 día y 1 noche). 
  • Ruta del pico Champman-punta Cabo Buena Esperanza (estancia recomendada 1 día). 
  • Reserva natural Goukamma y laguna Knysna (estancia recomendada 1 día y 1 noche). 
  • Parque Nacional Camdeboo (estancia recomendada 1día y 1 noche). 
  • Reserva natural privada Thornybush (estancia recomendada 2 días y 1noche). 
También es posible realizar un circuito que combine Zambia y Sudáfrica en 7-10 días (Cataratas Victoria-Kruger). 
Tanzania
La República Unida de Tanzania, con capital en Dodoma, se encuentra situada en el sudeste de la costa africana. Su idioma oficial es el suajili y nació en 1964 tras la emancipación y la unión de los territorios de Tanganica (fundada por el Imperio alemán) y la república de Zanzíbar (colonia bajo el mandato británico). El centro del país está formado por una meseta bañada por varios lagos y ríos que desembocan en el océano Índico, y la frontera al norte con Kenia queda delimitada por una cordillera donde se ubica el Kilimanjaro. Aquí se pueden encontrar los tan aclamados y buscados big five africanos (búfalo cafre, leopardo, león, elefante y rinoceronte negro).
Kenia
La República de Kenia es un país costero situado al este del continente africano, con capital en Nairobi. Su idioma oficial es el suajili, perteneció al Imperio británico hasta su independencia en 1963 y se caracteriza por su variada biodiversidad, pudiendo encontrar áridas sabanas, accidentes costeros, bosques frondosos y cordilleras. Geográficamente se pueden distinguir cuatro mesetas y en sus Parques Nacionales pueden apreciarse los big five africanos, sobre todo en la época de verano cuando se produce la gran migración desde el Serengeti hasta el Masai Mara.
Zambia
La República de Zambia está delimitada por ocho fronteras, por lo que al estar en el centro del continente africano no tiene salida al mar. Con capital en Lusaka, su nombre actual proviene del río Zambeze. El idioma oficial es el inglés, puesto que fue una colonia británica hasta 1964, entonces acuñada Rodesia del Norte. Se trata de un país con clima tropical, con su respectiva estación lluviosa y seca, donde se pueden apreciar numerosas depresiones pantanosas y hundimientos tectónicos. La región de Livingston y las cataratas Victoria constituyen su principal atracción turística. Se pueden encontrar los big five. 
Sudáfrica
La República de Sudáfrica es un territorio dividido en nueve provincias al sur del continente y su capital está distribuida en tres ciudades: Pretoria (sede poder ejecutivo), Ciudad del Cabo (legislativo) y Bloemfontein (judicial). Existen once idiomas oficialmente reconocidos en su constitución (lenguas de origen bantú, europeo e indio), debido a su diversidad étnica, cultural y religiosa. Se encuentra bañado por el océano Atlántico e Índico, y debido a la vasta extensión del país, posee un clima tropical, templado y semiárido en función del área y un variado paisaje y ecosistema. Aquí se pueden ver los big five.

Para viajar a Tanzania y Kenia es necesario un visado. Puedes encontrar más información sobre cómo tramitar los permisos pertinentes en el área de país por país de esta misma web.
Para Sudáfrica y Zambia no es necesario un visado para estancias turísticas de menos de 90 días.
Para más información sobre indicaciones de prevención en este viaje, puedes consultar la pestaña 2. Riesgos y prevención.
Safari de vacunas: planea tu safari y tu seguridad: vacunas
Área de conservación del Ngorongoro, Tanzania.
 Sudáfrica
Tribu Masai, Kenia.
 botiquín y visado para Tanzania
Cataratas Victoria, Zambia.
Safari de vacunas: planea tu safari y tu seguridad: vacunas
Ciudad del cabo, Sudáfrica.
REFERENCIAS:
  1. Ministerio de asuntos exteriores, unión europea y cooperación. Gobierno de España. Tanzania recomendaciones de viaje. [Internet]. 2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://www.exteriores.gob.es/es/ServiciosAlCiudadano/Paginas/Detalle-recomendaciones-de-viaje.aspx?trc=Tanzania 
  2. Ministerio de asuntos exteriores, unión europea y cooperación. Gobierno de España. Kenia recomendaciones de viaje. [Internet]. 2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://www.exteriores.gob.es/es/ServiciosAlCiudadano/Paginas/Detalle-recomendaciones-de-viaje.aspx?trc=Kenia 
  3. Ministerio de asuntos exteriores, unión europea y cooperación. Gobierno de España. Zambia recomendaciones de viaje. [Internet]. 2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://www.exteriores.gob.es/es/ServiciosAlCiudadano/Paginas/Detalle-recomendaciones-de-viaje.aspx?trc=Zambia 
  4. Ministerio de asuntos exteriores, unión europea y cooperación. Gobierno de España. Sudáfrica recomendaciones de viaje. [Internet]. 2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://www.exteriores.gob.es/es/ServiciosAlCiudadano/Paginas/Detalle-recomendaciones-de-viaje.aspx?trc=Sud%c3%a1frica 
  5. Travel Health Pro. Country Information. Tanzania. [Internet]. 2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://travelhealthpro.org.uk/country/220/tanzania#Other_Risks 
  6. Travel Health Pro. Country Information. Kenya. [Internet]. 2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://travelhealthpro.org.uk/country/247/kenya#Other_Risks 
  7. Travel Health Pro. Country Information. Zambia. [Internet]. 2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://travelhealthpro.org.uk/country/247/zambia#Other_Risks 
  8. Travel Health Pro. Country Information. South africa. [Internet]. 2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://travelhealthpro.org.uk/country/247/south-africa#Other_Risks 
  9. Viajes National Geographic. He recorrido África a pie y estos son algunos mitos y curiosidades de viajar por este continente. [Internet].  2024. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://viajes.nationalgeographic.com.es/lifestyle/he-recorrido-africa-pie-estos-son-algunos-mitos-curiosidades-sobre-viajar-por-este-continente_20300 
  10. National Geographic España. El origen de la humanidad se traslada al sur de África hace 200.000 años. [Internet]. 2022. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/origen-humanidad-se-traslada-sur-africa-hace-200000-anos_14873 
  11. Only one Africa. Mitología y folklore africano: cuentos y leyendas fascinantes. [Internet]. [Acceso mayo 2024]. Disponible en:  https://onlyoneafrica.viajes/mitologia-y-folklore-africano-cuentos-y-leyendas-fascinantes/ 
  12. Psicología y mente. Las 10 mejores leyendas africanas y su explicación. [Internet]. 2018. [Acceso mayo 2024]. Disponible en: https://psicologiaymente.com/cultura/leyendas-africanas


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