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NORMAS DE PREVENCIÓN

Submarinismo 1-3

El snorkel es una actividad prácticamente exenta de riesgos accesible para todos los públicos. Sin embargo, si en tu próximo viaje deseas cambiar el tubo por la bombona y dar el salto al buceo a mayor profundidad, debes ser consciente de los requisitos, riesgos y preparación que el submarinismo exige. 

Requisitos 2, 3

  • Para poder hacer una inmersión en mar abierto de forma autónoma, tienes que poseer un certificado de buceo que acredite que tienes los conocimientos teóricos mínimos y que has superado una serie de pruebas subacuáticas en una piscina. Frecuentemente, los hoteles vacacionales ofrecen cursos para principiantes. 
  • Cerciorarse de que tienes un estado de salud óptimo y eres físicamente capaz: no haber sufrido un colapso pulmonar, tener asma grave, alergia severa, problemas de corazón o alguna condición en el oído que te impida compensar adecuadamente. Tampoco se recomienda hacer una inmersión si estás cansado, constipado o eres propenso a sufrir ataques de pánico y/o ansiedad. 

Precauciones y recomendaciones 1-3

  • Se recomienda no volar hasta al menos 12 horas después de la última inmersión, o si se han realizado múltiples inmersiones o paradas de descompresión durante el ascenso a la superficie, es aconsejable aumentar este tiempo de espera a 24 horas. Esta medida es aconsejable para evitar el riesgo de que la presión reducida de la cabina pueda provocar síndrome de descompresión (comúnmente conocida como “enfermedad de los buzos”). 
  • Nunca debes bucear sin un compañero. 
  • No se debe consumir alcohol antes de una inmersión (hasta 24 horas) o inmediatamente después. 
  • Asegúrate de que tu material de buceo se encuentra en perfectas condiciones. Recuerda estar pendiente del indicador de oxígeno y no apurar. 
  • Ante todo, haz caso a cualquier indicación del instructor. 

El buceo es una actividad maravillosa, pero como todo deporte tiene su riesgo. Conocer los requisitos, precauciones y sobre todo tus límites, ayuda a minimizar las posibles complicaciones del submarinismo.  

Los viajeros deben pedir consejo especializado en las escuelas de submarinismo. “Divers Alert Network” es una excelente fuente de información con una buena sección de “preguntas y respuestas frecuentes”.

REFERENCIAS:
  1. Poumerol G, Wilder-Smith A. Viajes internacionales y salud (situación a 1 de enero de 2012). Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Sanidad 2012.
  2. Manual MSD. Precauciones de seguridad para bucear y prevención de las lesiones por buceo. [Internet]. 2023. [Acceso abril 2024]. Disponible en: https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/traumatismos-y-envenenamientos/lesiones-por-submarinismo-y-aire-comprimido/precauciones-de-seguridad-para-bucear-y-prevenci%C3%B3n-de-las-lesiones-por-buceo 
  3. Dressel Divers Internacional. Seguridad en el buceo: todo lo que debes saber sobre ella. [Internet]. [Acceso abril 2024]. Disponible en: https://www.dresseldivers.com/es/blog/seguridad-buceo/#a2 


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